Jak trenować, kiedy na dworze pada deszcz i jest mokro? Gdy temperatury są już bardziej zimowe niż letnie i nie za bardzo chce nam się w ogóle wyjść z domu? Myślę, że odpowiedzi na te pytania znajdziecie w poniższym artykule opisującym trening imitacyjny z kijami. Dziękuję moim kolegom z portalu nabiegowkach.pl za udostępnienie materiałów źródłowych.

Kontynuacja tematu poświęconego treningowi imitacyjnemu. W drugim odcinku filmu zaprezentowane zostały ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych narciarzy przygotowujących się do biegania techniką łyżwową. Uwaga, ryzykujesz, że po zobaczeniu materiału nie powstrzymasz się od ćwiczeń ;)

Jeszcze raz dziękuję moim kolegom z portalu www.nabiegowkach.pl za udostępnienie materiałów źródłowych.